2026-02-01～2026-02-28発売の美容・暮らし・健康・料理

洋裁でもっとも使う、定番のコットン生地。 誰でも気軽に買えて種類が豊富、そして ローンのような薄手から、ツイルのような厚手まで、素材感が多岐に渡るのが特徴です。 本書では、それぞれのコットン生地の特性と適したアイテムを学びながら、思い通りの仕上がりになる服を提案しています。 アイテムは、トップス、スカート、パンツ、ワンピース、コート、インナー。 1デザインごとに2種の生地で作製。生地の違いによって、仕上がりの風合いが変わるおもしろさがわかります。 縫い代つきの実物大型紙ダウンロード。

AIは若者のもの？　いいえ、シニアの味方です！ シニアの自立と安心と喜びを支える70のプロンプト例と生成AI活用術 AIは難しそう……。そう感じているシニアの方は少なくありません。 しかし実生活に目を向けると、高齢者こそAIの恩恵を一番受けられる世代です。 手紙の下書き、夕食の献立、スマホ操作の説明、町内会資料づくり、旅行プラン、詐欺メールの判定、体調管理、趣味の深掘り、人生相談の相手──。こうした日常の不安や面倒ごとは、すべてAIが“あなたの専属パートナー”として支えてくれる時代になりました。 本書『老いてこそ、AI』は、生活・家事・趣味・お付き合い・終活など、シニアの生活に直結する70のプロンプト（質問例）を厳選した、すぐに使える「高齢者のためのAI活用ガイド」です。 難しい設定や専門用語はいっさい不要。スマホやパソコンに話しかけるだけ・短い文を入れるだけで、その日からAIを使いこなせるようになります。 ■老親へのプレゼントにも最適！ 監修はNHK「趣味どきっ！」で話題を呼んだ、高齢者に寄り添うスマホ・ネット指導でおなじみの岡嶋裕史教授。 ・AIが気になるけれど、なんとなく不安がある ・スマホは使うが、さらに便利にしたい ・一人暮らしの親にもっと安心して生活してほしい ・買い替えではなく“今あるデジタル環境”を活かしたい ・新しいことに挑戦して、自分の世界を広げたい ・安全に使うための個人情報の扱いや危険な事例の見極め方を知りたい …などシニアに寄り添ったテーマについてQ&A形式でやさしく解説。老いた親に安心して勧められる実用的な内容です。 ■本書でできること ● 暮らしの負担が、劇的に軽くなる！ ・料理が苦手でも「1週間の献立＋買い物リスト＋レシピ」を一瞬で作成 ・フリマ出品のやり方や“高く売るための文章”までAIが提案 ・自治会のアンケート作成、メール文の下書きもすべて代行 ・スマホ操作やパソコンの不調も、何度でも根気よく解説 ● 日常の“困った”の解決を手助け！ ・広告の料理写真を撮れば、そのままレシピ化 ・古いアルバム写真の撮影場所を推理 ・英語の記事や美術作品の解説もおまかせ ・翻訳、操作説明、解説はすべて“やさしい言葉”で返してくれる ● 人生の楽しみを広げてくれる！ ・趣味に合わせて映画・旅行・音楽の提案をカスタム ・創作料理、写真整理、自分史づくりもすぐできる ・終活のお手伝い

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【2026年度版は開運音源・ムーンヘルツも登場♪】 「新月・満月に書けば叶う」でロングセラー中のPOWERWISH中のPOWERWISH Note！ 2026年も新年を告げる3月20日「宇宙元旦」を皮切りに Keiko占星術カレンダーに沿って1年の開運ライフを完全アシストします。 新月・満月ごとに潜在意識にアクセスし、 あなたの「願い」を通して人生をハンドリングしていきましょう♪ 書いて整う自分がどんどん心地よくなる、 ムーンジャーナリングとしても活用度200％！ 書き込みやすい“水平開き”のノートです♪ ◆1年の流れを俯瞰し、運の波をのりこなす 宇宙エネルギーの年間スケジュール付き！ ◆今回の新月・満月はどんなエネルギーがあるの？ 「こんな願いを叶えたい人に」のアドバイスつき ◆新登場！巻末付録「ムーンジャーナリング」 新月・満月に向かう2週間に実行するジャーナリング ◆サイン（星座）ごとに開運音源「ムーンヘルツ」が聴ける♪ 月の波動を入れ込むムーンウォーターに聴かせてもOK ◆なりたい私のイメージングを加速して成就力アップ! 願いの具現化をアシストする、 Keiko'sムーンコラージュサンプル集付き （ミシン目ありで、出先でも簡単に取り外せます♪） ◆特別付録【2026開運ブースティングシート】付き Keikoがあなたの人生を完全アシストする手取り足取り設計。 「願いを叶えながら」「人生の方向性が決まる」と実感していただけるはず。 パワーウィッシュを書き込むべき 新月・満月の詳細な日時や星座は記入済みだから、 そのタイミングで願いを書き込み、 イメージング用の写真を貼りつけていくだけ。 願いを宇宙の波長にピタリと共鳴させ、実現化する あなただけのパワーウィッシュノートが完成します。

【2026年度版は開運音源・ムーンヘルツも登場♪】 「新月・満月に書けば叶う」でロングセラー中のPOWERWISH中のPOWERWISH Note！ 2026年も新年を告げる3月20日「宇宙元旦」を皮切りに Keiko占星術カレンダーに沿って1年の開運ライフを完全アシストします。 新月・満月ごとに潜在意識にアクセスし、 あなたの「願い」を通して人生をハンドリングしていきましょう♪ 書いて整う自分がどんどん心地よくなる、 ムーンジャーナリングとしても活用度200％！ 書き込みやすい“水平開き”のノートです♪ ◆1年の流れを俯瞰し、運の波をのりこなす 宇宙エネルギーの年間スケジュール付き！ ◆今回の新月・満月はどんなエネルギーがあるの？ 「こんな願いを叶えたい人に」のアドバイスつき ◆新登場！巻末付録「ムーンジャーナリング」 新月・満月に向かう2週間に実行するジャーナリング ◆サイン（星座）ごとに開運音源「ムーンヘルツ」が聴ける♪ 月の波動を入れ込むムーンウォーターに聴かせてもOK ◆なりたい私のイメージングを加速して成就力アップ! 願いの具現化をアシストする、 Keiko'sムーンコラージュサンプル集付き （ミシン目ありで、出先でも簡単に取り外せます♪） ◆特別付録【2026開運ブースティングシート】付き Keikoがあなたの人生を完全アシストする手取り足取り設計。 「願いを叶えながら」「人生の方向性が決まる」と実感していただけるはず。 パワーウィッシュを書き込むべき 新月・満月の詳細な日時や星座は記入済みだから、 そのタイミングで願いを書き込み、 イメージング用の写真を貼りつけていくだけ。 願いを宇宙の波長にピタリと共鳴させ、実現化する あなただけのパワーウィッシュノートが完成します。

NHK Eテレの人気長寿番組『グレーテルのかまど』から、約14年ぶりにレシピ本が登場。2011年の放送開始から今日に至るまでに紹介されたさまざまなスイーツのレシピを紹介します。

薬を処方する側のお医者さんは、自分に、そして家族にどんな薬を使っているのでしょうか? 著名な先生方に「我が家で使っている常備薬」を教えてもらいました。プロが自分でも使っている“良薬”がわかる一冊です!

リーズナブルでヘルシー！ 一生使える鶏むねレシピの決定版 人気メディア「フーディストノート」から誕生した 『フーディストノートmagazine』シリーズ。 第4弾のテーマは1冊丸ごと「鶏むねの人気おかず」。 リーズナブルでタンパク質がしっかりとれる鶏むね肉は、 毎日のごはん作りの強い味方。 メインからごはんもの、汁もの、副菜まで、 献立にすぐ使える多彩なラインナップが勢ぞろいしました！ 人気料理家さんのとっておきのレシピとアイデアが ギュッと詰まった、充実の一冊です！ ●せいろ蒸しの鶏むねおかず 『すべてを蒸したい せいろレシピ』が大ヒット中の りよ子さんがふっくらジューシーに仕上がる料理を紹介 ●フライパンで極める最強鶏むねレシピ 焼く、炒める、煮るなど、フライパンだからこそ おいしい料理をリュウジさんが伝授！ ●やせる鶏むねごはん 高タンパクでヘルシー、簡単なのに激うまなレシピを まるみキッチンさん、だれウマさんが紹介！ ●メインはこれで決まり！ ラクうま鶏むねおかず Mizukiさん、Yuuさん、まいのごはん。さんなど 人気料理家さんのメインおかずが勢ぞろい！ ●お悩み解決や一品料理も！ 井上かなえ（かな姐）さんのお悩み解決レシピや ごはんものなど、お役立ちレシピも盛りだくさん！

SNS総フォロワー数8万人！いろどり鮮やかでかんたん、おいしい離乳食・幼児食のレシピを紹介する「おとごはん」が大人気のおとママさんの待望のレシピ本ができました！現在3才の娘おとちゃんに、実際に作ってあげたレシピが満載です。 本書では、Instagramなどで人気のあったメニューを中心に、マネするだけで悩まずに作れる、1週間分のフリージングレシピを紹介しています。「子どもがパクパク食べました！」と反響のあったものを集めました。 ★おとママさんフリージングレシピのここがいい★ ポイント1 炊飯器で野菜などをまとめて下準備するから、時間を効率よく使えてらくちん！ ポイント2 やわらかくなった野菜を一気に調理するから、たくさんのメニューがあっという間にできる！ ポイント3 食べるときは調理不要！チンするだけでOK！ 完了期〜幼児食では、大人のごはんと一緒に作れる取り分けレシピを紹介。家族みんなで食べられる、かんたんでおいしいレシピです。 工程写真も豊富でわかりやすく、楽しく離乳食・幼児食を作りたい人にピッタリの本です。

「ストレス緩和」「睡眠の質向上」でおなじみ、「Y1000」が抱き枕になりました! サイズは超BIGな約50cm。モチモチな弾力で思わず抱きしめたくなる触り心地。抱き枕としてはもちろん、リラックスタイムにもぴったり♪ サイズ(約)：縦50×横17×厚さ17cm[最大] ※クッション以外は商品に含まれません

50代以降のシニア夫婦にオススメのレシピを厳選して紹介する「シニアごはん」シリーズ最新作。全レシピ、カロリー・塩分量・たんぱく質量つき。今回は「せいろごはん」や「おうち薬膳」レシピなど、話題のレシピもシニア向けにしてご紹介。「筋肉を元気にするたんぱく質ごはん」「骨を丈夫にするカルシウムごはん」なども、前作よりもよりお手軽に!

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SNS総フォロワー数8万人！いろどり鮮やかでかんたん、おいしい離乳食・幼児食のレシピを紹介する「おとごはん」が大人気のおとママさんの待望のレシピ本ができました！現在3才の娘おとちゃんに、実際に作ってあげたレシピが満載です。 本書では、Instagramなどで人気のあったメニューを中心に、マネするだけで悩まずに作れる、1週間分のフリージングレシピを紹介しています。「子どもがパクパク食べました！」と反響のあったものを集めました。 ★おとママさんフリージングレシピのここがいい★ ポイント1 炊飯器で野菜などをまとめて下準備するから、時間を効率よく使えてらくちん！ ポイント2 やわらかくなった野菜を一気に調理するから、たくさんのメニューがあっという間にできる！ ポイント3 食べるときは調理不要！チンするだけでOK！ 完了期〜幼児食では、大人のごはんと一緒に作れる取り分けレシピを紹介。家族みんなで食べられる、かんたんでおいしいレシピです。 工程写真も豊富でわかりやすく、楽しく離乳食・幼児食を作りたい人にピッタリの本です。

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株式会社MIYUKIが製造・販売するシリンダー（筒）型の最高級シードビーズ、 「デリカビーズ」を用いた全70作品のレシピを掲載した書籍です。 レシピを掲載する作品は主に、ビーズ編みの段を順に積み重ねることで自由な形を作る、 「シェイプドステッチ（ブリックステッチ）」技法を用いて制作します。 段を編んで重ねていく基本手順を細かく追った写真で分かりやすく解説しているので、 ビーズ編みが初めてという方や、難しいと諦めていた方にも最適です。 レシピの作品はどれもカラフルかつポップで、 自由にピアスやネックレスなどのアクセサリーに仕立てられます。 収録作品 作品制作に使用する材料・工具 作品制作の基本 シェイプドステッチ 作品制作 Variation Recipes

人気3DCGアニメ『キャッチ! ティニピン』から初めてのアイテムつきブックが登場! 光を集めてキラキラ輝くピンクラメの生地に、キュートなティニピンたちをプリント。 まるでアクセサリーみたいなビーズのハンドル、ハートのチャーム、コロンと 丸いフォルムなど、“かわいい!”をたっぷり詰め込んだ特別デザイン。 コンパクトに見えても、しっかりマチ付きなので見た目以上にたっぷり荷物が入ります! その日の気分や服装に合わせて、肩がけ・手持ちのどちらでも使えるのもうれしいポイント。 ティニピンたちと一緒にたくさんお出かけしてね! サイズ(約)：W14×H12.5×D6.5cm[最大]

★大人気Youtubeチャンネル「お文具のアニメ」登録者数100万人突破!!★ 「お文具といっしょ」初のムック本がついに登場! お文具さんが、いつでもいっしょにおでかけできる ぬいぐるみポーチパスケースになりました! 細部までこだわり抜いたフォルムに、クセになりそうなもちもちふわふわな触り心地を実現。 底面にICカードを入れて、頭をつかんで、“おしりでタッチ”。 改札で「ピッ♪」 タッチ決済でも「ピッ♪」 頭にはチャックがついていて、パカッとひらいて小物を収納できます。 頭頂部の金具にストラップをつけて肩から斜め掛けしても、 リュックやカバンにつけても◎ 通勤・通学のお供にもぴったり。 全・ぶん学者さん、マストバイの一冊です! 【特別付録「お文具のぬいぐるみポーチパスケース」について】 ●ぬいぐるみポーチパスケース以外は付録に含まれません。 ●ご使用のパソコンのモニターやスマートフォンの画面によっては、付録の色合いが、画面表示上のものと現物で異なる場合があります。 (C)OB ／ K ▽「お文具といっしょ」作者・お文具 コメント 「とっても愛らしいパスケースになりました! お文具さんをいっぱいポンポンぎゅむぎゅむタッチしましょう! このパスケースで改札を通るあなたも、駅員さんも、その光景を見た人も、ちょっとフフフとなってしまう、そんなお文具の企みが成功するのを楽しみにしています。 いっぱいポンポンむぎゅむぎゅして、周りの人たちをゆるゆるにさせましょう。いろんなところに連れて行ってあげてくださいね。ぎゅむぎゅむ」

日常にフィットするアクティブな大人の最適バッグ 機能的でムダがなく、スタイリッシュなデザインのメッセンジャーバッグがスヌーピーのデザインで登場! 軽量で耐久性にも優れた生地を採用し、通勤や通学の必需品もすっきりと収まる大容量。 多様なコーディネートに映え、持つ人のライフスタイルをサポートしてくれるファッション性の高いバッグです。 サイズ(約)：高さ24.5×幅30×マチ9cm

「温かい蒸し料理は体温を上げ、血行が改善し、冷えやむくみを軽減できる」という健康目的でのせいろ活用に注目した一冊です。「体が温まる」「栄養満点!」「油いらずでヘルシー」「ほったらかし調理でラク」など、せいろ調理の良さが見直されています。無印良品や3COINSでも売り切れ続出など、せいろ人気がまだまだ継続中。せいろ蒸しの効果を医師が解説、おいしく健康になれる秘訣がわかる! お手軽レシピ付き。

脳科学者・篠原菊紀監修『脳活ドリル』シリーズ最新作! 読者に人気の問題1000問! 楽しく解いて、もの忘れ・認知症を防ぐ一冊です。著名な脳の専門家による「認知症にならないための実践メソッド」も掲載し、読み物としても充実! また、京王百貨店が厳選した商品が当たるチャンスも!

付録:翡翠製かっさプレートつき。このかっさプレートは百木ゆう子オリジナルデザインで、職人が一枚一枚丁寧に削り出した天然翡翠(岫岩玉)製。本書でしか手に入らない逸品です。テレビや雑誌で「小顔と言えば百木」と呼ばれる有名エステティシャン・百木ゆう子が伝授する究極奥義「顔骨リセット」をご自身の手で！　お顔に溜まった老廃物を「崩す」「流す」「排出」、手わざで立体記憶矯正し小顔を作ります。

大人のための極上の珈琲店「上島珈琲店」から初の公式FANBOOKが登場! 上質で丁寧。こだわり抜かれた空間で、極上の一杯を愉しめる「大人のための喫茶店」、上島珈琲店から初のFANBOOKが登場。 誌面では珈琲、そして喫茶店という空間に並々ならぬこだわりを持つ上島珈琲店の、知ればもっと好きになる人気の秘密をご紹介。はじめて訪れる人も、通い詰めている人も、もっと上島珈琲店を好きになる1冊です。 本誌限定の豪華付録は、期間中、何度でも使えるお会計から10％オフクーポン「上島珈琲店PREMIUM PASSPORT」。読書をしながらのゆったり滞在も、ちょこっとテイクアウトもお得に楽しめるスペシャルな特典です。 【本誌限定の豪華付録】 期間中、何度でも使える! お会計から10％オフ ※有効期限:2027年2月28日

汚れ退治に適切な洗剤・成分がすぐわかる本。いまさら聞けない汚れの正体と分解させる仕組みをしっかり解説! 適切な洗剤と方法できれいに汚れ落としができます。さらに、複数の汚れに使える洗剤やきれいを維持するコツもご紹介。

いろいろな食材をいっぺんに加熱することができ、油も使わずにヘルシーと大人気の「せいろ」。ブームを超えて、キッチンの定番として愛用されています。本誌は、一日のスタートは栄養バランスよく始めたい、でも時短で…という人のために、せいろひとつで完結する「朝ごはんレシピ」と、簡単にできてヘルシー、子どもも喜ぶ「おやつレシピ」を、人気料理家さんが紹介します。

きっと明日の朝すぐに真似してみたくなる、すてきな一日の始まりを約束する美味しい世界の朝ごはんたちを美しい写真で紹介する一冊です。その国それぞれの朝ごはんを知れば、国民性や土地柄、文化的背景もひもとけます。それぞれに充実した解説テキスト入りで、日本でも美味しく味わえるお店も一部掲載しています。80カ国、180食以上の大ボリュームでお届けします。

累計320万部のベストセラー『大河の一滴』から30年。93歳。五木寛之の人間論、最後の集大成。

歯止めのかからない物価高。家計でまず見直したいのは、一番大きくコストダウンできるスマホ代です。使い方に合った格安の携帯会社に乗り換えれば、家族みんなで月1万円以上固定費を下げることも難しくありません。この本では、ベストなプランが見つかる、各社料金プランがひと目でわかる比較表をドーンと掲載。初心者でも安心の、ネットや店頭で乗り換える方法を詳細にガイドします。毎月決まって出ていく支出だけに、節約効果は絶大! この本を片手に、今のスマホ代を徹底的に見直してください!

*:._.:*:._.:*:._.:**:._.:*:._.:*:._.:**:._.:*: 1日ひとつ、心と身体がすっきり整う。 四季と暦によりそう365日の浄化法。 *:._.:*:._.:*:._.:**:._.:*:._.:*:._.:**:._.:*: 朝、空を見上げて深呼吸をする。夜、湯船に浸かって1日の疲れを流す。 そんな小さな行為のひとつひとつが、実は「お清め」です。 本書は、四季の移ろいと暦に寄り添いながら、 心と身体をクリアに浄化する365の方法を集めた一冊。 春・夏・秋・冬の4章構成で 365日分の「きょうのお清め」を紹介しています。 △季節のお清めスプレーを作る △元旦に若水を飲む △桃の花を玄関に飾る △鬼門をそうじする など、季節や二十四節気、日本の伝統や行事をはじめ、 風水や五行陰陽、自然の恵みや食養生、健康法や心の持ち方など、 暮らしによりそう実用的で手軽なものばかり。 日々の生活でどうしてもついてしまう 厄や邪気、穢れをすっきり祓って運と気のめぐりをよくする方法を、 やさしいタッチのイラストを添えてまとめました。 イライラも、モヤモヤも、クヨクヨも、ウツウツも、 その日のうちにすっきりリセット！ ずっと手元に置いておきたくなるお守りのような本です。 ◇お清めの基本 　・お清めに欠かせないもの 　・お清めに欠かせないこと ◇この本の使い方 【第1章】春のお清め　　　3月1日〜5月31日 ＊春のお清めポイント 　3月 　4月 　5月 【第2章】夏のお清め　　　6月1日〜8月31日 ＊夏のお清めポイント 　6月 　7月 　8月 ◇神社参拝は最高のお清め 　・お参りの作法 　・神社で授かりたいもの 【第3章】秋のお清め　　　9月1日〜11月30日 ＊秋のお清めポイント 　9月 　10月 　11月 【第4章】冬のお清め　　　12月1日〜2月28日 *冬のお清めポイント 　12月 　1月 　2月 ●巻末付録　目的・気分別お清めさくいん

48精油がキャラになってアロマ界にアイドルデビュー？　精油アイドル「ARM48」は香りなど8つのグループに分かれて活動開始！　数ある精油の中から厳選した48の精油の特徴や使い方をキャラとマンガでやさしく紹介します。メンバーには、アロマテラピー検定の1級と2級で出題される30精油も含まれています。精油の紹介のほかにも、アロマの歴史やセルフケアのしかた、注意点など、アロマの基本ももちろん紹介！　アロマテラピーは理科っぽくて意外と難しいかも、という方にもどんどん読み進められるいちばんやさしいアロマテラピーについての解説書です。

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忙しなく追われる毎日や、モノにあふれた空間、余裕のない心には、もうさようなら。「余白」は、暮らしや心にゆとりをもたらし、新しい物事を受け入れ、循環させるために必要です。単にモノを減らすのではなく、余白がうまれることで人生が好転し、新しいモノを迎え入れる余裕も育まれます。そんな「余白の美学」を実践している方々の家仕事の工夫や生活習慣を多数紹介します。

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「ONE BY KOSÉ(ワンバイコーセー)」から初のブランドムックが登場! コーセーが80年磨き上げてきた技術力×研究力で、 オリジナリティの高い技術・処方・成分を結集させたブランド「ONE BY KOSÉ(ワンバイコーセー)」。 本誌限定のスペシャルアイテムは、人気アイテムの超豪華3点セット! 新発売の美白美容液のほか、人気の導入美容液、シートマスクも試せる特別なセットです。 (1) セラムヴェール ディープリペア(30mL)［医薬部外品］ 　販売名：OBK 薬用導入美容液 (2) メラノショット P(20mL)［医薬部外品］ (3) メラノショット W マスク(1枚)［医薬部外品］ 　販売名：ONE BY KOSÉ メラノショット W マスク a セラムヴェール ディープリペアとメラノショット Pは、現品の半分が入った本誌限定サイズ。 メラノショット W マスクは、1枚入りでトラベルにも最適です。

物価高のなか、価格安定食材として再注目されているのが「乾物」。保存しやすくヘルシー、調理も簡単で栄養価も抜群、さらにかさ増し食材としても使えて優等生な食材です。最近では、電子レンジでできる春雨入り「麻辣麺」、お麩を使った「うな重」、切り干し大根を使った「つくね」などのレシピ動画も話題になりました。本誌では、乾物の効能やその魅力を詳しく解説し、日常生活に効果的に取り入れる方法を紹介。日々の食卓に取り入れやすいレシピも掲載。生活習慣との組み合わせ方も解説し、健康づくりの新習慣として提案します。

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近年ますます注目を集める「日本ワイン」。 その全貌を知るための必携ガイドブックが登場しました。 全国のワイナリーを調査し、委託醸造を行う小規模ワイナリーも含め約450ワイナリーを掲載。代表的なワインデータ、ラベル、メッセージを紹介しています。 日本ワインを知りたい方、産地を訪れたい方、そして業界関係者にも役立つ最新データブック。 日本ワインの“いま”を知るための決定版です。

成績優秀、容姿端麗な女子高生・白井乙女（しらいおとめ）は、真面目そうに見えてエッチなことに興味津々！日常の隙間に潜むエロを独自の視点で探し求めるエロ求道者・白井乙女のバラ色の日々！

本格的なお店の料理から、家庭で手軽にできる和食まで、幅広いレシピ提案で人気の料理人・笠原将弘。 YouTubeチャンネル「【賛否両論】笠原将弘の料理のほそ道」も大人気で、登録者数は25年12月現在122万人となっています。 自身の店「賛否両論」も21周年となる現在も予約の取れない店として、相変わらずの人気を誇っています。 今回の書籍は、帰ってからすぐに作れて、しかもとびきり美味しい、すべて3ステップで完成するレシピばかり。 完成までの時間は6分〜長くても20分台。簡単なものから順に掲載しているので、 この通りに作っていくと、「自炊力」がぐんぐん上がります。 身近な素材で毎日つくりたくなる、でも笠原流のプロのコツがどれにも入っています。 料理初心者から忙しい主婦の方や単身者まで、全国のみなさんに手に取っていただける、そんな1冊です。 目次 シャキシャキレタスのおかかオイスター炒め／豚ときゅうりのしょうが焼き／牛こまレタス炒め／白菜と鮭缶の小鍋仕立て／ 豚肉とかぶの柚子こしょう炒め／えびとスナップえんどうのチリマヨ／かじきのトマきゅう炒め／レタスたっぷり肉巻き焼き／ 鶏むねときのこのみぞれ煮／蒸し鶏ときゅうりのともあえ／そこまで煮込まなくてもいい肉じゃが ／ ゆでもやしの肉巻き さばじゃがアクアパッツァ風／ぶりの揚げ焼き 大根炒め添え／ブロッコリーのふわふわ豆腐あん／とりむねとれんこんの南部揚げ こしょう豚とかぼちゃの煮物／豚バラすき焼き／春菊肉豆腐／牛こま大根プルコギ風　など全47品、調理時間、3ステップの写真解説つき。 自炊応援コラム3本も！

72歳、女ひとり暮らしの料理家・大庭英子さんが自分のために日々作るのは、野菜1種類で作る、シンプルだけど奥深い味わいの野菜料理。肉じゃがや筑前煮など複数の野菜が必要な料理を自分のためだけに頑張るのはもう卒業！本書では、ひとり暮らしの大人にこそ実はおすすめしたいカリフラワーやズッキーニ、アボカドの簡単レシピや、玉ねぎやじゃがいもなど長期間常備しておける野菜のレシピ、大根やなすのしみじみ美味しいおかずなど、料理家歴45年以上の大庭英子さんが日々食べている野菜料理のレシピを大公開！ひとり暮らしだからこその、野菜を新鮮なうちに使い切るコツ、保存の方法なども紹介します。さらに、フライパンひとつで作れる野菜のパスタ、野菜が主役のサンドイッチ、手軽なレンジ副菜などもたっぷりご紹介します。

YouTubeチャンネルの登録者数13.1万人の人気手芸家シリーズ3冊目の本。ハギレを使った商用OKの本で、くり返し作りたくなる作品を掲載。リバティ・ファブリックスをメインに、無地などと組み合わせたかわいいハンドメイド作品満載。全作品、著者のYouTubeチャンネルで作り方動画を配信。

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PUMAから3WAYマルチバッグが登場! ショルダーストラップを付け替えるだけで、ショルダーバッグ、バックパック、ボディバッグにそれぞれ変身! シーンによって使い分けのできる嬉しいバッグです! サイズ(約)：H33×W35×D15cm[最大] ショルダーストラップの長さ150cm［最長］

素敵世代がお手本にしたい、おしゃれなファッションや暮らしをインスタグラムに投稿しているインスタグラマーさん15名を取材し一冊にまとめます。投稿された私服コーデを中心に、ファッションにまつわるあれこれをまとめます。コラムでは帽子、ストール、靴、アクセサリー、シニアグラスなどアイテム別に紹介。プチプラからハイブランドまで、バリエーション豊富な着こなしは取り入れたくなるアイデア・コツが満載です。

忙しい朝でもラクに作れる、みんなに人気のおべんとうレシピがよくわかる1冊です。定番のおべんとう人気ランキングBest10のほか、園児用、中高生用、パパ用、自分用など、食べる人別のおべんとう例、1週間保存できる作りおき、食材別・色別のおかずカタログなど、初心者でも簡単に作れて、家族みんなが喜ぶレシピ600品を一挙に紹介! 「人気の朝ラクおべんとうおかず630品」の改訂版です。

伝説のコンサルタントが明かす土地と身体の秘密。

軍人のツクモ・クライスは、ある事件がきっかけで21歳という若さで退役した。 悪夢と不眠に悩まされながら毎日を過ごしていたツクモは、ある日、祖父が生前に魔導雑貨店を営んだという建物の管理を任されることに。 さらに、薬剤師を名乗るユルヤナが店に押しかけてきてなかば強引に共同生活が始まってしまう。 祖父の知り合いや下町の人々と交流していくなかで二代目店主として雑貨店を継ぐことを決めたツクモ。 魔導技師としての実力を発揮するツクモの店は、少しずつ評判を上げていく……。 過去の幻影に囚われた元軍人が凍てついた心を解かしていく再生の物語。

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60歳になると身の回りの不自由やうっかり、失敗が出てきます。そこで、さまざまなシチュエーションでのピンチや困った、その切りぬけ方をイラストと一緒に紹介。日々の習慣で切りぬけられるもの、もので予防できるもの、行政の各種窓口に相談することで解決できるものなど、他に頼ればぐっと日々がラクになる知恵を紹介します。

ファンもネコ好きもたまらない！ Xでもバズった！ 人気イラストレーター・キクチミロのかわいすぎるネコワールド 2025年6月刊行の『絶滅危機動物ファイル』に続く、人気イラストレーター・キクチミロによる「サナのいきものひみつノート」シリーズ第2弾です。 本書も元々同人誌として制作されたコンテンツをベースとして、新規企画や描き下ろしイラストなども多く加えつつ、大幅にバージョンアップして構成するものです。世界のネコ科動物全40数種を掲載し、それぞれの種の特徴や生態をかわいさ満載のイラストとともに詳細に解説していきます。さらに、「ネコ科の進化」「からだのひみつ」といった特集ページも収録。 キクチミロファンのみならず、広くネコ好きにも訴求できるような内容ですが、子どもからママ層はもちろん、かわいいもの好きのオトナまで、ページを開いた瞬間、キクチミロワールドの虜になること請け合いの一冊です。 ヒョウ系統／ボルネオヤマネコ系統／カラカル系統／オセロット系統／ オオヤマネコ系統／ピューマ系統／ベンガルヤマネコ系統／イエネコ系統／ からだのひみつ／ネコ科の進化(スペシャル観音ページ)／各種コラム ……etc. 【著者】 キクチミロ イラストレーター。『けものフレンズ』などの作品で活躍しているほか、アニメーション作家としてTVアニメのエンディングやMVなども手がける。また、同人誌で「サナ」というキャラクターを案内役にした動物図鑑「サナのいきものひみつノート」シリーズを展開。多くの資料やデータとともに、子どもでもわかりやすい解説と、動物の特徴を捉えたオリジナリティあふれるかわいいイラストが魅力。三児の子育てに奮闘中。著書に『絶滅危機動物ファイル』(辰巳出版)がある。

噛んで！ひっかいて！甘えて！ケンカして！ ぽんたとアルフは今日も元気に大暴れ。 そんななか、 ぽんたの腎臓にトラブルが？ ストレスを絶つべく、鴻池家は引っ越し決定！ お待たせしました！ 書き下ろし40P超えでおくる待望の最新刊！

噛んで！ひっかいて！甘えて！ケンカして！ 2匹はいつも元気に大暴れ。 そんななか、 ぽんたの腎臓にトラブルが？ ストレスを絶つべく、鴻池家は引っ越し決定。 腎臓トラブルも跳ね飛ばす！ぽんたもアルフも超元気！ 大騒ぎの鴻池家、第4巻。

コスパ最高！使わないなんてもったいない！魔法の冷凍食材「パイシート」があれば、レストランのようなプロの味！SNS総フォロワー数45万人超えのあやシェフが、冷凍パイシートを使った、失敗なしのかんたんごちそうをお届けします。パイシートのポテンシャルは激高なのに、まだまだその便利さは知られてはいません。家庭ではなかなか調理が難しい豪華なメニューが、パイシートさえあれば手軽に作ることができ、料理のレパートリーが一挙に増えます。肉や魚を使った見栄えの良いメインディッシュから、フルーツを豊富に乗せたサクサクのパイ菓子まで驚くほどかんたんに作れます。パイシートはスーパーの冷凍食品売り場などで手軽に数百円で購入できます。外食代が高くなり、なかなか気軽に家族でレストランに行けない昨今、パイシートを使った、お店みたいな豪華な料理を作って、ご家庭で楽しく過ごしませんか？

アルバム『WALK』 の発売を記念して、YouTubeチャンネル登録者数121万人超の「96猫(くろねこ)」がプロデュースするポーチ付きブックが登場。 誌面ではアルバムに込めた思いから、素朴な疑問に答えるQ&Aまで、今の96猫がわかるインタビューなどをたっぷり掲載。 スペシャルアイテムのポーチは、コンパクトながら収納力や使い勝手にこだわった機能的な3層構造。 中央にあしらわれた「ぬこたさん」と「96NEKO」の刺繍がポイントです。 ショルダーストラップをつければバッグとしても活躍する仕様です。 サイズ(約)：W20×H14×D6cm ショルダーストラップの長さ128cm［最長］

ゆる投資とゆる副業を実践しつつ、沖縄でサイドFIREライフを心ゆくまで楽しむノウハウについて解説。インデックス投資、高配当投資といったFIRE前の資産形成テクから、FIRE後の沖縄暮らし、ゆる副業、節約術、税金対策まで詳細にわたり公開。「沖縄移住」という夢をかなえた著者の暮らし方、生き方のコツにフォーカスする一冊です。セミリタイアに憧れるビジネスパーソン必読。

忙しい毎日、なんでもない一日でも、ほんのひとさじの工夫を加えるだけで「特別な日」になります。本誌では、素敵な暮らしをしている人たちが日々取り入れている「ひとさじの幸せ」を集めました。レトロプリンをつくる、コトコトとジャムを煮込む、花を飾る、鏡を磨く……。自分の機嫌は自分でとる。そんな気分を上げる暮らしの魔法をお届けします。

＊本書のレシピでは卵、乳製品を使用しています＊ SNS総フォロワー数15万人以上！ 　「米粉だからおいしい」をモットーに、おやつのレシピを研究・発信している創房優（そうぼうゆう）。昨年、大人が食べたくなるシンプル＆リッチな味わいのおやつをまとめた『大人の米粉おやつ』（主婦と生活社）を出版し、話題に。続く本書では、家おやつの新定番となる『あたらしい米粉おやつ』をお届けします。 ★「あたらしい米粉おやつ」って？ くり返作りたくなる定番おやつの進化系や、砂糖を使わない体にやさしいおやつ、ふわしゅわっ、ざくほろっ！など新食感のおやつ、「和×洋」「甘い×しょっぱい」といった“味の組み合わせ”が新鮮なおやつ、プレゼントしたくなる特別な日のおやつまで、バラエティ豊かな米粉おやつを集めました。さらに、ちょっぴり視点を変えて、「ちょっとひと息入れたいときのブレイクおやつ」「ピクニックの外おやつ」「おひとりさまの夜おやつ」など、おやつ時間をもっともっと自由に楽しむ提案も！　 はじめて米粉のおやつを作る方にも、家おやつにマンネリを感じている方にも、きっと楽しんでいただける、作りやすくてとびきりおいしいレシピ集です。 【1.くり返作りたい 私の定番おやつ】 きまぐれクッキー 一度焼きビスコッティ ジャムマフィン アップルロールケーキ マンゴーシフォン ココナッツミルクパンケーキ ポップオーバー ピザクラッカー 【2.はじめての味わい あたらしい米粉おやつ】 塩ピーナッツバタークッキ うめポルボロン ゴルゴンハニーケーキ メープルチーズのビスコーン もちもち！ひと口アメリカンドッグ レモンの型抜きかりんとう きな粉ドーナツ お抹茶スフレ あんクッキー チョコういろう 酒粕アイス 【3.体がよろこぶ いたわりおやつ】 焼きいもチーズケーキ ひと口デーツケーキ バナナみりんマフィン 甘酒蒸しパン かぼちゃのスパイスケーキ おからブラウニー おはようケーキとおやすみケーキ おはようチャイ おやすみホットチョコレート 【4.プレゼントやお祝いに 特別な日のおやつ】 ラッキークッキー バナナのバースデーケーキ 気軽なラミントン ニューウィークエンド いちごのオープンショートケーキ 【ちょっとひと息入れたいときのブレイクおやつ】 ブレイククッキー クリスピーブラウニー メープルスティック フルーツソフトクッキー 【ピクニックのおともに

情報番組「サタプラ」の超人気コーナー『ひたすら試してランキング』の公式MOOKが登場！ 清水麻椰アナが選ぶ、最高の一品はコレだ！ MBS制作・TBS系列全国ネットの情報番組「サタプラ」の人気コーナー「ひたすら試してランキング」をテーマとした公式MOOKが発売されます。 「ひたすら試してランキング」はMBS 清水麻椰アナウンサーが、 サタプラ独自の方法で 毎回1つのテーマに沿った商品を長時間かけて徹底調査するコーナー。レトルト食品や調味料から家電、生活用品まで、忖度なしの検証結果で発表されるランキングの影響力は絶大で、放送後にスーパーやコンビニの棚が空になる現象もしばしば。 今回、2020年7月のコーナー開始以来260回を超える放送を重ねてきた中で、清水麻椰アナウンサーがとくに素晴らしかった商品を厳選して「ベスト・オブ・ベスト」を掲載。コーナーに登場したプロの料理人が選ぶ逸品や、ロケ現場密着取材、大変だった調査ベスト10、手みやげ&プチギフトにおすすめの逸品などの読み物企画も満載し、「ひたすら試してランキング」の魅力を誌面で紹介していきます。